1 tabak yoğurtlu soslu makarna kaç kalori? 100 gram yoğurt eriştesi 162 kalori içerir. 1 porsiyon (80 gr) yoğurt eriştesi 129 kalori, 1 yemek kaşığı (15 gr) 24 kalori içerir. 1 tabak salçalı makarna kaç kalori? Kalori bilgisi: Domatesli Makarna ve Makarna kalori değeri: Bu besinin 100 gramında 120 kcal ve 1 porsiyonunda (orta boy) 232 kalori, yani bu besinin 193 gramı bulunmaktadır. Diyette yoğurtlu makarna yenir mi? Özellikle diyet yapanların kabusu olan makarna, doğru miktarda yendiğinde tok tutar ve kalorisi makul olduğu için diyet listelerinde güvenle yer alabilir. Sade erişte üzerine yoğurt dökülerek hazırlanan yoğurtlu erişte, en sağlıklı makarna…
Yorum Bırak